第六十六张我要减肥（1 / 2）

赖雅帆决定从现在开始积极运动，保持好身材，不然她的衣服都快穿不下了。

不过还是明天再开始，今天太累了，她的腰已经不能再动了。

严司成帮她盖上被子「晚安我的小野猫。」

赖雅帆隔天起来，竟然真的很认真的在拟定减肥计画表。

严司成凑近看了看，上面的的规划还挺有摸有样的，时间、运动量、运动项目都规划的很事宜，看来她是真的很用心。

「你看！不错吧？」

「嗯，很不错。」但是有没有做到又是另一回事了。

「我告诉你一个很轻松的运动方式。」

「是甚么？快跟我说！」

他凑近她的耳边用气音说「做…爱」

「你又耍流氓了！」赖雅帆捡起枕头仍他。

「这可是有

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