【埃菲尔的所见所思?小助攻艾伦?沙利叶跳窗跑啦】chapter 188（2 / 2）

席雅自己设定的闹钟，周一到周五七点起床，八点出发去学院，下午五点准时出现在校门口，会旁若无虫的和爱兰亲吻，被爱兰抱上悬浮车，然后在悬浮车上吃一小松饼或其他新鲜出炉的小点心，路上和爱兰聊聊有趣见闻。回到家先更衣洗漱，再进餐，随餐喝果汁，不碰酒精饮品。六点半去书房学习，九点半再吃些小点心或者蔬果奶品，十点进入爱兰的卧室，零点再次洗漱随后睡觉。周五晚上会折腾得厉害些，可能快天亮再休息，醒过来基本就是周一早晨了。

就埃菲尔所见，偶像的雌子——爱兰的生活也很充实，虽然没有外出工作，但几乎一整天都在为席雅忙碌。

每天四点起床，从揉面粉开始为席雅准备早餐，变着花样涵盖谷物、蔬果、肉食、奶类、坚果，并且严格控制脂肪和糖类。如果单纯准备早餐，爱兰并不需要起那么早，不过即使席雅再三表明学校的

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